Hjälp

Hjälp

Att hitta hjälp som dissociativ är inte alltid så lätt. På den här sidan finns information om var det går att söka hjälp akut. Det finns även sidor med tips om vård, självhjälp och mötesplatser som kan passa dissociativa. På sidan Någon som vet hur det är kan du hitta någon dissociativ att chatta med.


Akut hjälp

Ge inte upp! Det är svårt att söka hjälp akut, speciellt när man tidigare försökt och inte blivit bemött på ett bra sätt. Men försök igen. Inte för att det finns någon garanti för att det kommer bli bra, men för att det finns en chans. Och ni är verkligen värda hjälpen. Värda att slippa vara ensamma när det krisar. Värda att någon finns där för er.

Ring 112 eller sök vård

  • Ring 112
    Om någon är allvarligt skadad eller riskerar att dö.

  • Ring 1177 eller sök på deras hemsida
    Där går det att hitta akutmottagning, psykakut eller liknande i din region. Där kan ni söka hjälp vilken tid som helst på dygnet.

  • Kontakta ansvarig behandlare eller ring 1177
    När det gäller frågor som rör pågående medicinering eller behandling.

Jourtelefoner, chattar och liknande

För att få mer information, uppdaterade öppettider och liknande, gå vidare till respektive hemsida.

  • MIND
    Självmordslinjen, telefon: 901 01
    Öppet: dygnet runt
    Chatt: alltid öppen

    Föräldralinjen, telefon: 020-85 20 00

    Äldrelinjen, telefon: 020-22 22 33
    Öppet: vardagar kl 8-19
    helger kl 10-16

  • Rise
    Riksföreningen stödcentrum mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen.

    Telefon: 08-696 00 95 (be­sva­ras av stöd­kvin­nor)
    Öppet: mån­da­gar kl 20-21
    ons­da­gar kl 15-16
    tors­da­gar kl 10-11

    Chatt:
    – tis­da­gar kl 20-21
    be­sva­ras av stöd­män
    – ons­da­gar kl 20-21
    be­sva­ras av stöd­kvin­nor
    – tors­da­gar kl 18-19
    be­sva­ras av stöd­kvin­nor
    – fre­da­gar kl 11-12
    be­sva­ras av stöd­kvin­nor
    – sön­da­gar kl 20-21
    be­sva­ras av stöd­kvin­nor

    E-post: stod@rise-sverige.se

  • Röda korsets stödchatt
    För er som är under 25 år.
    Öppet: måndag-fredag kl 18-21
    lördagar och söndagar kl 14-17

  • RFSL
    RFSL och RFSL Ungdom har många stödverksamheter över hela landet. Ni hittar kontaktuppgifter till dem samlade på RFSL:s hemsida

  • Somaya kvinno- och tjejjour
    En ideell förening som stöttar kvinnor och HBTQI-personer med utländsk bakgrund som är utsatta för våld i nära relation och/eller lever i en hederskontext.
    Telefon: 020-81 82 83
    Öppet: vardagar 09-16
    E-post: kvinnojouren@somaya.se

  • SPES 
    För er som mist en närstående genom självmord.
    Telefon: 020 -18 18 00
    Öppet: alla dagar kl 19-22

  • Terrafem
    Nätverk för kvinnors rätt mot mäns våld, jourtelefon där det går att få stöd på andra språk än svenska.
    Telefon: 020-52 10 10
    Öppet: vardagar kl 8-17

  • Tjejzonen 
    Chatt och ätstörningschatt för tjejer 15-25 år.
    Öppet: kl 20–22 måndag, tisdag, onsdag, torsdag och söndag

Vet ni fler jourtelefoner, chattar eller liknande som borde vara med i listan?
Mejla till info@dissociation.nu

Samlingar med information om stödlinjer och liknande

E-post: info@dissociation.nu

Swish: 123 565 31 75

Föreningen Om dissociation
Organisationsnr: 802531-4033

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda den accepterar ni vårt användande av cookies.  Läs vår cookie-policy